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商品訊息簡述:





 血栓嚴重恐致命,最年輕才25歲!原因竟是「喝水喝錯」


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每日健康 / 採訪報導 葉韋廷

據研究調查指出,約30%的成年人在被診斷為深層靜脈血栓(DVT)和肺栓塞(PE)後1個月內死亡。其最主要的危險因素之一,便是血流量減少,這可能是長時間久坐所造成。除此之外,也發現以往常見好發年齡為45歲,近年來已下修至25歲!究竟是為什麼?血栓真的有這麼嚴重?該如何治療和預防呢?今天每日健康請到了國泰綜合醫院心血管中心 張嘉修醫師,來教大家如何防範這恐怖的致命殺手!

血栓年齡層下修至25歲!關鍵在水!

血栓年紀發生大部分都在45歲以上,但現在已經有非常年輕的族群,是發生在25歲以下!這樣的族群通常有個共通點,就是「沒有做好補充水分」!

醫師也表示,尤其是在夏天,活動量消耗量又較大,若沒有好好補充水分,再加上這年齡常常會不清楚身上是否有些疾病,也會容易好發!

中高年齡層平時如何補充水分?

最後醫師也建議,一般正常人每天可以服用至少2000CC的水份,若一般長輩如果沒有心血管疾病、腎臟疾病,一天補充2000CC的水份是比較合理的。反之,就需要跟專業醫師討論一天需要補充多少水份。

 

《延伸閱讀》:靜脈血栓死亡率高達三成 久坐看電視風險最高

《延伸閱讀》:不只防血栓、助消化! 鳳梨五大好處防癌必吃,連醫師都愛

《延伸閱讀》:吃什麼才能「通血管」? 醫師教「4吃1少吃」走垮三高、抗血栓最有效







 林俊傑爽過生日!上千網美陪跑搶聞香


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記者朱慕涵/台北報導

金曲歌王林俊傑擔任保養品代言人,他今晚化身「尋光領跑者」,現身信義商區夜跑,吸引上千網美以及粉絲爭相陪跑,現場氣氛嗨爆。林俊傑的完美歌喉讓他一直有著「行走的CD」之美稱,此次賣力飆汗帶領粉絲夜跑,也讓主持人黃子佼笑稱他變成「奔跑的CD」。

▲林俊傑前天在杭州龍體育中心體育場嗨唱,吸引近4萬樂迷朝聖。(圖/JFJ Productions提供)



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