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商品訊息簡述:
中職／冠軍戒不嫌多 龍隊3教練多達18枚
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味全龍隊邀請擁有「老龍」血統的葉君璋、黃煚隆、張泰山擔任教練，預定本月向中職遞交加盟企畫書，6月底參加年度選秀會，正式展開尋找球員的工作；這三人過去在中職資歷豐富，光是奪冠次數相加就有18次，就看未來如何打造全新隊型，利用最短時間展現競爭力，帶給球迷耳目一新的感覺。
頂新集團決定重返中職之初，就想找回1999年龍隊解散時，還在隊上的成員擔任教練，葉君璋、黃煚隆、張泰山都符合條件；三人1996到99年同隊期間，連續四年打進總冠軍賽，除了96年不敵統一獅隊，接下來三年分別擊敗時報鷹、興農牛、和信鯨隊，成為中職史上第二支完成三連霸的球隊（兄弟象隊1992到94年封王）。
張泰山生涯20年奪下七次總冠軍，除了97到99年和葉君璋、黃煚隆共享榮耀，2000年和葉君璋轉到牛隊後，04、05年再嘗封王滋味，11年改披獅隊球衣，同一年和13年又奪冠。
葉君璋球員時期六座總冠軍紀錄，前五次和張泰山同隊，2010年轉到象隊奪下第六冠，還是擊敗張泰山所屬的牛隊；值得一提的是，葉君璋2016年領軍義大犀牛隊，以總教練身分追加一次封王紀錄。
黃煚隆是龍隊創隊元老，中職元年（1990年）就奪下總冠軍，97到99年再拿三次，99年更獲總冠軍賽MVP。
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降血壓免吃藥！高血壓醫師療癒心得：做2件事有效降血糖、避免復發
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
「一旦高血壓，就必須一直吃藥。」可是，單靠生活的改變，也無法完全改善高血壓嗎？
據悉，2017年開始高血壓標準下修，血壓達到130/80(mm/hg)即有高血壓風險，然而原未超標的高血壓病患，有需要吃藥的疑慮。臺北市博仁綜合醫院蘇上豪醫師回應，中華民國台灣心臟協會公布的高血壓標準，刪除75歲以上的排他條款，標準一致降至130/80(mm/hg)。老年人更應該嚴謹看待血壓問題。
第二則是，新版與舊版的不同，65歲以下設有逃脫條款，10年心血管危險性小於10%，則不需要吃藥。蘇上豪醫師補充，「我也是落在高血壓邊緣，但我心血管危險率不到5%，所以不用吃藥。」
第三，把非高血壓藥物治療量化，該如何運動，要怎麼吃東西，規定喝酒建議量。蘇上豪醫師說，這個新的治療準則，相較過去，沒那麼生硬。
單靠生活可以改善高血壓？
醫師以自己為例，妥善的運動與得舒飲食，堪比藥效，能有效改善高血壓，脫離三高族群。得舒飲食每天食用蔬果量5份(一份約8分滿的碗)，選擇全榖根莖類，白肉取代紅肉(減少脂肪攝取)，如雞鴨魚肉，都屬於脂肪較低的食物，每天2杯低脂奶類，吃堅果用好油等等。
「我以前的血壓問題在還沒運動之前，血壓高達140左右。」運動後，血壓直直降到130左右。醫師補充，寫完書後開始進行得舒飲食(持續約5個月)，血壓更降低至110，體重也降從82KG瘦到75KG。
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