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《錦囊》三管齊下 防銀屑病復發
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銀屑病目前成因不明,這種病沒有傳染性,但是發病後常會反覆發作,醫師只能控制病情,算是一種十分難纏的皮膚病。
專家看法
避免銀屑病常常反覆發作,患者應做好日常生活保健措施。執業中醫師郭鈺安昨日表示,傳統中醫認為,除了接受治療、控制病情之外,銀屑病患者必須做好預防保健,重視精神、生活、飲食等三方面,如此才使病情獲得穩定控制,同時有助於提高患者的生活品質。
值得大家注意的是,銀屑病發作之後,患處皮膚表現常見四大特徵,第一,患處界限清楚而且明顯;第二,患處表面常見鬆散的銀屑;第三,皮屑之下的皮膚,通常為滑亮均質紅斑;第四,使用機械性方式移去皮屑後,紅色表皮經常出現小血滴。
精神方面
病人必須體認到銀屑病屬於頑疾,不但病程比較長,也常反覆發作,以致於讓患者常有沉重的心理負擔,這種心理負擔不利於穩定病情,所以必須打起精神,尤其是要以平常心接受現實、面對現實,努力克服自卑、抑鬱等情緒,這樣才有利於病情往好的方向發展下去。
生活方面
平常就要有運動的習慣,持之以恆的運動有助增強體質,但是病患在戶外的時候,要注意避免上呼吸道遭到感染;皮膚避免遭受刺激,同時也要防止外傷或藥物濫用,如有必要使用外用藥物,使用時最好選擇溫和無刺激藥物,藥物濃度也應從低濃度開始使用。
飲食方面
患者應少吃高脂肪類、肉類等食物,禁吃辛辣類、酒類等,但是不需要沒有科學根據的忌口,人云亦云然後東西都不吃,不僅造成心理壓力,也不利於病情,更甚者對身心健康也將產生一些影響,所以飲食主張多樣化,倘若想要知道什麼食物能吃,什麼食物不能吃,其實很簡單,可由患者自行注意,只要吃下肚之後容易造成病情加重,這些食物就不要吃,而不是盲目忌口。
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