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商品訊息簡述:
保濕沒做好小心皮膚炎！「益生菌」保養品能加強保濕？醫師解答
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近年，皮膚微生物菌叢議題很夯，更有相關研究指出，把「好菌」抹在皮膚上，可改變皮膚微生菌叢的分布，而不少人好奇，「益生菌」對皮膚保濕真的有用嗎？對此食藥署表示，以目前實證醫學角度來看，尚無足夠科學證據證明。
示意圖／TVBS
大家都知道益生菌用吃的能保健腸道，但用擦的益生菌能補水保濕？食藥署在《藥物食品安全週報》指出，益生菌對皮膚的保濕效果，目前尚無足夠的科學證明。另外，有些洗面乳也兼保濕功能，彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任邱足滿醫師提醒，民眾不應期待洗面乳可兼具保濕功能，洗面乳的功能就是清潔臉部皮膚，若清潔功能的化妝品效果太強，反而會破壞皮膚的正常保護功能。
邱足滿醫師進一步解釋，當敷面膜時皮膚溫度上升、加上面膜含大量水分，短時間內可大幅提升皮膚角質層的水分含量，經由這兩個作用，可讓面膜的成分更深入皮膚。如果面膜只含有水分，一樣可達到瞬間提升皮膚角質層含水量的作用，如同拿濕毛巾敷在臉上。在停止濕敷後，須立即塗上防止水分蒸發的保濕產品，否則反而會帶走更多水分，讓皮膚變得更乾。
「保濕」對皮膚很重要，邱足滿醫師說，皮膚最外層的角質層，理想的含水量是20％到35％，如果小於10％，皮膚就顯得乾燥；一旦保濕沒做好，還可能引發皮膚炎，進而發癢、龜裂疼痛，甚至會引發細菌感染。
邱足滿醫師提醒，保濕最重要的是溫和清洗，每天清洗時不要過度傷害皮膚，接著再選擇適當的保濕劑，例如：「吸水保濕劑」可抓住水分子，像是甘油、丙二醇、果酸、氨基酸、天然保濕因子、玻尿酸等。再者是「鎖水保濕劑」能防止水分揮發，包含各種礦物油脂、合成油脂、動植物油脂、神經醯胺和擬表皮細胞間油脂的成分等，最後再減少紫外線曝曬的傷害即可。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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NBA／詹姆斯大三元 關鍵罰球助湖人止連敗
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儘管湖人已經無緣季後賽，詹姆斯仍舊堅持奮戰不懈！
今天主場迎戰背靠背出賽的國王，詹姆斯（LeBron James）全場22投9中，包括三分球6投3中，攻下29分11籃板11助攻，完成本季第8次大三元，也是生涯第81次大三元。更重要的是，詹姆斯在第四節最後關鍵時刻罰球不再手軟，而是連續命中8次罰球，幫助湖人頂住國王的反撲壓力，最終以111比106拿下勝利。
湖人結束5連敗，這也是他們在最近15場比賽中的第3勝；目前湖人打完37場例行賽，戰績32勝41敗，和上季同時期的成績一樣。至於國王則是結束2連勝，與馬刺之間的勝差來到6.5場，拿到季後賽門票的機率也愈來愈低。
上半場落後國王1分的湖人，第三節在庫茲瑪（Kyle Kuzma）8投7中、包括三分球5投4中、狂飆21分的帶動之下，搭配詹姆斯的單節8分5助攻，逐漸拉開比分，三節結束取得87比77的領先優勢。
國王第四節大舉反撲，波格丹諾維奇（Bogdan Bogdanovic）和巴格利（Marvin Bagley III）聯手拿下19分，一度幫助國王追到2分差；但接下來國王始終難以越雷池一步，加上湖人最後12次罰球機會只失手1球，縱使希爾德（Buddy Hield）和波格丹諾維奇先後命中三分球，仍無力挽回落後局勢。
詹姆斯沒有再被罰球擊倒，他在第四節攻下12分，其中8分全是罰球得來，確保了球隊領先優勢。詹姆斯這場比賽9次罰8中。
庫茲瑪攻下29分6籃板，上一戰得分籃板創新高的麥基（JaVale McGee），今天又有17分14籃板5阻攻的出色表現；凱威爾波普（Kentavious Caldwell-Pope）拿到16分7籃板4助攻，朗多（Rajon Rondo）3分9助攻5籃板，史帝芬森（Lance Stephenson）8分7籃板3助攻。
國王陣中以巴格利25分11籃板表現最出色，希爾德拿下18分6籃板，不過21投僅6中；波格丹諾維奇拿到17分4助攻，考利史坦（Willie Cauley-Stein）10分9籃板。福克斯（De'Aaron Fox）手感欠佳，16投僅3中，拿到9分6籃板4助攻6抄截。
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