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清明後腸病毒好發 中醫教你聰明調好體質，增加抵抗力
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】清明後氣候多變，氣溫上上下下，不只感冒人數攀升，就連惱人的腸病毒也蠢蠢欲動。中醫師表示，想要防範腸病毒上身，一定要提早做準備，若能善用中醫藥食、茶飲搭配適度的運動，來增加抵抗力，都是有效幫助對抗病毒、積極預防的好方法。
不光藥物、食療 八段錦養生操3動作＋2穴位按摩保健效果更加倍
不光藥物、食療，陳建仲主任也提到，民眾平時可多按壓「合谷穴」、「曲池穴」2穴位，也可以發揮清熱、袪風的養生保健效果。最後運動部分，陳建仲主任也分享中醫八段錦養生操的「雙手托天理三焦」、「左右開弓似射雕」、「攥拳怒目增氣力」3個動作。適度進行能促進身體呼吸道免疫與肺部功能，大家不妨可多多練習。
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接見夏季特奧會代表團 副總統：你們是台灣光榮
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（中央社記者葉素萍台北24日電）副總統陳建仁今天接見夏季特奧會代表團，肯定選手與教練在比賽期間努力不懈，充分發揮「勇敢嘗試、爭取勝利」的特奧精神；他說，「你們都是我們的驕傲、台灣的光榮」。
陳副總統今天在總統府接見「2019年夏季世界特殊奧林匹克運動會」中華台北代表團。
副總統指出，本屆夏季特殊奧運會在3月21日圓滿落幕。代表團參加的運動項目包括田徑、自行車、羽球、保齡球、融合滾球、融合籃球、桌球、輪滑等8種；經過激烈的競爭之後，台灣代表團表現優異，共獲23金、21銀、9銅的佳績。
他說，代表團選手與教練在比賽期間努力不懈，以奮戰與運動家精神獲得各界肯定與國際間的友誼，充分發揮「勇敢嘗試、爭取勝利」的特奧精神。
陳副總統說，他知道訓練過程中，代表團選手展現無比的堅忍毅力，也在師長支持與鼓勵下，學會遵守團體紀律，懂得自我照顧，發揮自己的能力，其中需要面對的困難與付出的努力，是一般人所無法想像。他看到選手們的表現，內心相當感動與佩服，「你們都是我們的驕傲、台灣的光榮」。
陳副總統認為，好的運動員，除了要發揮自己的能力、達到顛峰，更重要的是，還要有團隊以及運動家精神。他勉勵選手們未來能持續秉持運動家精神，為自己的生命歷程寫下美好的紀錄與回憶，也希望選手們引領更多身心障礙朋友一起走出戶外，共同參與運動，「你們就是他們的典範」。
副總統期盼全國身心障礙的朋友都能養成良好的運動習慣，並且發揮所長，在未來的運動生涯中再接再厲，精益求精。（編輯：李信寬）1080324
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