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商品訊息簡述:
體驗大自然之美 樟宜機場推最高室內瀑布
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連續7年奪下全球最佳機場殊榮的樟宜機場，如今又推出新設施「星耀樟宜」。當中最吸睛的，就是全球最高的室內瀑布，搭配上周遭森林造景，讓人就像踏進熱帶雨林一樣。
瀑布從玻璃屋頂傾瀉而出，搭配周遭綠油油的森林造景，讓遊客就像到了熱帶雨林，夢幻般景象，到新加坡樟宜機場就能看到。
新加坡居民伊莎貝兒：「我覺得很神奇，感覺就像在迪士尼樂園，這裡有很多美麗植物，我覺得每樣東西都很新奇。」
樟宜機場連續7年獲得最佳機場名號，如今更推出最新的「星耀樟宜」設施，除了全球最高室內瀑布「雨漩渦」，還有在瀑布四周園林景觀資生堂森林谷，天空之網等設施，商店街裡甚至還有IMAX、寶可夢中心等，提供遊客不同選擇。
樟宜集團機場運作管理董事總經理吳汭剛：「隨著時代演進，民眾花越來越多時間在機場，因此我們認為給乘客更好的體驗很重要。」
樟宜機場去年運量達到6500多萬人次，再次創下新高。機場內有230家零售店，
先前還開設了第2間酒店，旅客可以提前4小時預約。除了在櫃台、吃住方面花心思，樟宜機場更不時推出活動，吸引旅客前來。
像是先前去年就聯手華納集團，推出哈利波特魔法世界。公司用心經營，讓樟宜機場從交通樞紐，搖身一變成為旅客觀光勝地。
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【早安健康／賴易成（衛福部彰化醫院放射腫瘤中心主任）】
「加油添醋再加熱，15分鐘100度」才能吃到豐富的茄紅素
我們在家常吃番茄炒蛋，去餐廳沙拉吧吃小番茄常加一些醬汁，為什麼？除了口感之外，還有沒有其他營養學理論根據？引發了我進一步探討的動機。
我們實驗室同仁從超市買回來牛番茄切丁攪拌，分為水煮、沙拉二組，每一組再細分為「單獨番茄」「番茄＋油」「番茄＋醋」「番茄＋油＋醋」等四個小組。水煮加熱100℃ 15分鐘，再以分光度計檢測茄紅素相對含量，結果如下圖所示。
不同烹飪方法所萃取出番茄茄紅素相對含量之比較：
顏色愈深，茄紅素含量愈高，「番茄＋油＋醋」水煮組之茄紅素含量最高，比含量最低的「單獨番茄」沙拉組高出約7倍，其餘分別是「番茄＋油」水煮組約5.2倍，「番茄＋油＋醋」沙拉組4.8倍，「番茄＋油」沙拉組4.3倍等。
為什麼不同烹飪方法會得到不同的番茄茄紅素呢？因為茄紅素存在番茄的細胞壁，「加熱」可以破壞細胞壁，使之分離；「加醋」可以打斷（水解）茄紅素的化學鍵，使之容易游離出來；「加油」是因為茄紅素為親油性，容易溶解並提高身體的生物利用率（bioavailability）。
國外文獻報告，自然界中的茄紅素多以「反式異構物（trans isomer）」型式存在蔬果中，在烹煮的過程中會使「反式異構物」轉變成「順式異構物（cis isomer）」型式，進而增加體內的生物利用率。加熱溫度在88℃～104℃，茄紅素濃度增加，若加熱時間超過了15分鐘，則茄紅素逐漸被破壞，濃度含量反而減少。
總結，如何才能吃到豐富茄紅素，好記的口訣：「加油添醋再加熱，15分鐘100度」。
每日要吃多少含茄紅素的食物？下一頁看美國癌症學會怎麼說，還要分享醫師的常備私房菜喔！
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